- 磨砺中成长、汗水中闪光——明致实验中学拓展训练纪实
- 发布人： 发布日期：2025-04-14
近日，昆明市盘龙区明致实验中学
组织初一、高一年级全体学生
前往晋宁区黑豹综合训练基地
开展素质拓展训练
这不仅仅是一种简单的训练
是一种文化、一种精神、一种理念
同时也是
一种思维、一种考验、一种气概
下面就让我们跟着文字与图片
一起来看看吧！
陈校长在学生出发前深情寄语，号召学生以昂扬姿态投入这场特殊的成长课程。他强调，同学们需带着明确目标参与活动：在团队任务中领悟集体智慧的力量，通过体能训练强健体魄，面对心理挑战时锻造韧性。陈校长特别叮嘱要将安全意识贯穿全程，既要勇于突破舒适区，也要科学评估风险量力而行。他坚信，经过身心的双重淬炼，每位少年都将收获坚毅的目光、挺拔的姿态和超越自我的勇气。
勇站军姿 淬炼锋芒
刚到达黑豹综合训练基地，考验接踵而至。教官身姿挺拔如松，声若洪钟：“军姿，是军人的第一课，亦是你们磨砺意志的基石！”双脚分开六十度，双手紧贴裤缝，抬头挺胸，目光平视远方。
时间流逝，酸痛从脚底蔓延至全身，双腿开始微微颤抖，可余光瞥见身旁同学坚毅的侧脸，那股不服输的劲儿就涌上心头——青春，岂会轻易言败？
“旗”心协力 百花“旗放”
站完军姿稍作休整，教官宣布任务——设计班旗。瞬间，方才还稍显拘谨的气氛被点燃，大家围坐一团，彩笔、画纸在手中传递，灵感与创意相互碰撞。有人眉飞色舞地描述心中构想，有人奋笔勾勒轮廓，大家一起为班旗上的图案添一抹亮色。
每一笔线条、每一种色彩，都是我们对班级独特的诠释，是青春个性与集体归属的完美融合。
当承载梦想的班旗在微风中舒展飘扬，那是独属于我们的青春旗帜，猎猎作响间宣告着团结一心的力量。
趣味活动 赋能成长
雷区取水:智勇双全的团队突围
在直径五米的模拟雷区中，学生们化身“排雷专家”，仅凭一根绳索协作取水。有人指挥布局，有人调整角度，甚至尝试“人链悬吊”等高难度动作。成功瞬间的欢呼，既是胜利的喜悦，更是对责任与信任的深刻理解。
穿越电网:信任托举生命通道
模拟高压电网的洞口，学生们需在严苛的条件下传递同伴，在不触碰“电网”的前提下将队友托举至合适高度顺利通过。团队不是单兵作战，而是将后背交给队友的默契托举。当最后一人安全穿越，无形的信任之网已悄然织就。
蒙眼牵手:黑暗中的心灵导航
眼罩遮蔽视觉后，学生们通过触觉与声音引导同伴穿越障碍。孩子们在角色互换中学会换位思考。一名学生感慨：“黑暗中的牵手，让我听见了信任的声音。” 抵达终点时，无需眼见的默契已成最明亮的灯塔。
击鼓颠球:共振节奏点燃团队
十余人共持巨鼓，通过绳网调控颠球节奏，目标直指百次连续击球。起初球总偏离方向，随着“一、二”的声浪逐渐整齐，动作如交响乐般和谐统一，目标也不断被超越。
珠行万里:流动的协作艺术
在管道搭建的“空中水道”上，小球需蜿蜒传递至终点。有人发明“高低坡接力法”，有人用眼神提示站位，创意与效率并存。每个成员都是精密齿轮，任何环节的失误都将影响全局。
成
长
记
忆
01
初一年级王美婷老师
此次学生拓展很荣幸能与孩子一起参加，一起成长。在驿站传输和十人九足游戏中体会到了团结合作的重要性，也培养了同学们的集体荣誉感，在数字卡片游戏中明白了互相配合的重要性，也培养了学生的反应力和记忆力；在聆听英雄讲英雄事迹的过程中体会到责任的重量，明白在自己的生活中也应承担起相应的责任，努力学习，为社会的发展贡献力量；祭拜英雄烈士能让学生意识到今天的和平与安宁是无数先烈用生命换来的，从而激发他们的担当意识，勇于面对困难和挑战，为实现国家的繁荣富强而努力奋斗。我相信这次拓展将是他们难忘的一次经历也是收获颇丰的一次经历，愿孩子们越来越棒，永远坚定自信。
02
高一年级李红萍老师
作为参与者与观察者，黑豹训练营的每一帧画面都折射着教育深意。教师真人CS对抗中迸发的战术配合，恰如年级组日常工作的隐喻——唯有放下身份壁垒，以平等姿态协作，方能突破教育困境。最触动我的，是野炊环节的生态链：学生为完成任务获得食材制定的缜密方案，处理食材时暴露的生活智慧，烹饪失败后彼此安慰的温情，构成完整的成长闭环。真正的育人，从来不是发生在讲台与课桌之间，而是当师生共同踏入泥泞时，那些自然生长的勇气与温度。
03
高一(6)班晋肖桐
我们在老师的鼓励下坐上了前往黑豹训练营的幸福大巴。大巴上同学们唱着歌，在音符的陪伴下，我们到达了黑豹训练营。第一天我们到达后完成了象征着自己班级荣誉的班旗和口号，于是战狼六班这个响亮整个年级的名号诞生了，中间的旗面上写满了班里同学的名字。三天训练营，一生军旅情，希望我们可以如其所说互相陪伴一生。第二天我们开始了训练，我们早起后空腹跑步，虽然有同学倒下，但是依旧有人在坚持。相互搀扶的过程中看出了同学们的坚持和深深的友情。第三天训练的强度很高，但是我们用自己的毅力与坚持完成这次训练营活动。这个活动让我记忆犹新，让我学会了团队精神和独立成长。
04
初一(3)班严雅馨
在训练中，我深刻体会到了团队的力量。无论是需要协同完成的小组任务，还是大家共同面对的挑战，每个人都发挥着不可或缺的作用。我们相互支持、鼓励，为了共同的目标而努力，这种团队精神让我深受感动。
同时，这次训练也是对我个人能力的一次锻炼。有些项目需要我独立思考、果断决策，这考验了我的应变能力和勇气。在挑战中，我学会了坚持和不放弃，即使面对困难，也要勇敢地迎难而上。
这次拓展训练让我明白了团队合作和个人能力同样重要。在未来的学习和生活中，我将积极参与团队活动，与同学们携手共进；同时，我也会继续锻炼自己的独立能力，勇敢地面对各种挑战。我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富，激励我不断成长和进步。
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素质拓展训练使每个学生学会感恩、学会担当、学会付出，并且热爱生活、热爱学校，同时明白团队的力量，信任的力量，前进的力量，让学生在以后的人生道路中学会用心对待学习和生活，用激情对待自己的人生，用真诚对待身边的人。参加活动的全体师生将以本次拓展训练为起点，淬炼品格，磨练意志，秣马扬帆，砥砺奋进！奋斗所在处，青春恰自来！